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Fitness (18)

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ZUMBA, EL BAILE DE MODA   Zumba es una manera divertida de hacer ejercicio, liberar energía y sacudirte el estrés. Se trata de coreografías sencillas al alcance de todo el mundo, celebrities como Jennifer López o Rihanna lo han puesto de moda en todo el mundo. Mezcla ritmos latinos, africanos y orientales con canciones de moda. Cada ritmo dura unos pocos minutos para dar paso…
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PROPIEDADES DE LA LECHE DE COCO   La leche de coco también conocida como Santan ofrece un gran aporte energético ya que contiene hasta 5 veces más potasio que las bebidas isotónicas que utilizan los deportistas para recuperarse después de hacer ejercicio físico, en ¼ de litro de esta leche hay más potasio que en un plátano, además de ser una bebida rica en antioxidantes…
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BATUKA   De la mano de Kike Santander, productor del famoso concurso de televisión “Operación Triunfo” y Jessica Expósito nace La Batuka, es un sistema de baile sencillo y divertido al alcance de todo el mundo. Mezcla la gimnasia aeróbica y el baile y los combina con diferentes artes marciales como la Capoeira, Kung Fu, Kick Boxing y el Tai Chi, con diferentes estilos musicales…
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BATUKA   De la mano de Kike Santander, productor del famoso concurso de televisión “Operación Triunfo” y Jessica Expósito nace La Batuka, es un sistema de baile sencillo y divertido al alcance de todo el mundo. Mezcla la gimnasia aeróbica y el baile y los combina con diferentes artes marciales como la Capoeira, Kung Fu, Kick Boxing y el Tai Chi, con diferentes estilos musicales…
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CAPOEIRA   La capoeira es una mezcla de arte marcial, baile y expresión corporal.   Proviene de Brasil, durante los siglos XIV y XVI Los esclavos que llegaban a Brasil provenientes de África utilizaban la capoeira en secreto para entrenarse y luchar por su libertad, esto explica porque es una técnica que mezcla la lucha con una danza fluida y divertida. Más tarde en 1890…
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PADDLE SURF   Es el deporte que está causando furor entre las estrellas de Hollywood en estos momentos, aunque en España todavía no cuenta con muchos adeptos su número crece rápidamente ya que todo el que lo prueba repite. Este deporte es originario de Polinesia donde se practica desde hace siglos, lo utilizan como medio de transporte para desplazarse de una isla a otra.
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BOLLYWOOD   Este nombre hace referencia a la industria cinematográfica de la India que actualmente se ha puesto muy de moda en occidente. Su nombre “Bollywood”, es una mezcla de Bombay antiguo nombre de la ciudad de Mumbai y Hollywood la industria del cine americano. En los años 80 y 90 fue cuando esta industria tuvo su mayor auge. El género más destacado de esta…
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