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ZUMBA, EL BAILE DE MODA

 

Zumba es una manera divertida de hacer ejercicio, liberar energía y sacudirte el estrés. Se trata de coreografías sencillas al alcance de todo el mundo, celebrities como Jennifer López o Rihanna lo han puesto de moda en todo el mundo.

Mezcla ritmos latinos, africanos y orientales con canciones de moda. Cada ritmo dura unos pocos minutos para dar paso a otro diferente, desde el reggaetón pasando por el mambo y otros bailes distintos.

Puedes quemar hasta 500 calorías en una sola sesión… Te apuntas!

 

Publicado en Fitness
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