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LA ALIMENTACIÓN Y LA BELLEZA DE LA PIEL

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LA ALIMENTACIÓN Y LA BELLEZA DE LA PIEL

 

La presencia de determinadas vitaminas en la alimentación está conectada con el desarrollo de las fibras de elasticidad, los conductos galactóforos, los capilares, la piel y los tejidos de sostén.

Uno de los factores que pueden causar un deterioro de la apariencia de nuestra piel es llevar una dieta poco variada o con una carga excesiva de energía Ying.

La energía fundamental de la mujer es Ying. Una alimentación basada en un exceso de alimentos Yang como la carne, fritos, pescados, quesos y sal durante un periodo prolongado de tiempo desequilibra la energía vital de la mujer y puede provocar trastornos hormonales que repercuten sobre la belleza y la salud de la piel de la mujer.

Por el contrario una alimentación rica en alimentos Ying tales como verduras, frutas, legumbres, frutos secos, cereales integrales, aceite de germen de trigo, miel, soja…con un alto contenido en Fito estrógenos aportará belleza y salud a la piel ofreciendo una piel luminosa y radiante.

Por otro lado organismos de reconocido prestigio como la universidad de Oxford o Harvard han reconocido que la dieta es directamente responsable en un 30% como mínimo de todos los cánceres. La relación entre la alimentación incorrecta, la flacidez y la salud de nuestra piel es algo que no solemos tener  en cuenta pero en realidad la alimentación reviste de una importancia fundamental para el mantenimiento de una piel sana y bonita. La alimentación regula el aporte de vitaminas y minerales, la cantidad de agua y de grasas contenidas en los tejidos y la cantidad de las fibras elásticas de los tejidos de sostén y de las células musculares.

 

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