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CUENCOS TIBETANOS, MEDITACÓN Y SANACIÓN

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Los cuencos tibetanos emiten un sonido de vacío. Los monjes del Tíbet los utilizan para la meditación y la sanación, a través del sonido y la vibración de estos cuencos ayudan a equilibrar los chakras.

 

La terapia sonora con los cuencos tibetanos se utiliza sobre todo para problemas emocionales, estrés, desamor… Aunque también se utilizan para aliviarlas dolencias, dependiendo del cuenco, puede estar elaborado con 3, 5 y hasta 7 metales (oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño y antimonio), siendo éste último el originario.

Su peculiar sonido se obtiene al golpear con una maza el cuenco y frotar sus bordes con la mano. El sonido y la vibración varían dependiendo del tamaño de la maza con la que se golpea, del tamaño del cuenco y de la velocidad con la que se frota este se obtienen diferentes notas que con la misma intensidad penetran en nuestro organismo y nuestra mente.

La terapia es realizada golpeando el cuenco y frotándolo mientras se pasa por encima de los hombros y de la cabeza. También se puede realizar con la persona tumbada, poniendo el cuenco encima del cuerpo y haciéndolo sonar.

Si se utiliza para lameditación, debes de tomar una postura cómoda, cerrar los ojos, concentrarte en la respiración para iniciar la relajación y, después de unos minutos, poner el cuenco sobre la palma de la mano abierta  y empezar a frotarlo sin presionar demasiado.

Actualmente se hacen exhibiciones y conciertos de estos “instrumentos sanadores” en todo el mundo. Representa una experiencia única y gratificante.

 

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