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MASAJE AYURVEDA

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AYURVEDA

Es la medicina tradicional india con más de 5000 años de antigüedad, hoy en día está reconocida por la OMS (organización mundial de la salud).Actualmente es el sistema médico más importante de la india, en Occidente esta medicina funciona como sistema médico alternativo.

El Ayurveda considera que el cuerpo y el espíritu están unidos por un “soplo vital” (Prâna), cuando este flujo se altera el cuerpo sufre disfunciones (dolor de cabeza, estómago…).
La base de esta medicina describe cinco”elementos fundamentales”:
Tierra (bhumi)
Agua  (yala)
Fuego (gañí)
Aire ( vaiú)
Éter (akasha)
Todos los tratamientos están divididos en tres “doshas”(humores),  que son los principios metabólicos o biotipos denominados:
Vata (aire), representa la unión del aire y el éter (sist. Nervioso y central).
Pitta (bilis), representa la unión del fuego y el agua (sist. Digestivo y enzimático).
Kapha (flema), representa la unión del agua y la tierra (fluidos).

El tratamiento ayurvédico incluye: Dieta, hierbas medicinales y masaje.

El masaje ayurvédico se practica en todo el cuerpo pero también se pueden trabajar zonas específicas cabeza, espalda o pies. Para realizar el masaje generalmente se utiliza aceite caliente de sésamo. Esta técnica consiste en estimular el “Marma” (puntos energéticos a través de los cuales se desplaza el Prâna) mediante presiones, fricciones y palpaciones con las manos, pudiéndose también realizar con la “Pinda sueda”, son unos tampones de tela rellenos de plantas medicinales y aceites esenciales con los que el terapeuta puede hacer más intensa la terapia.

Este masaje es preventivo y tiene como objetivo restablecer el flujo del soplo vital favoreciendo así la relajación del el sist. Nervioso, desintoxicar ya que favorece la circulación sanguínea y linfática, mejorar las articulaciones, ayudar ha liberar las emociones y  mejorar el insomnio.

Hay diferentes masajes dentro del ayurveda:
Masaje Abhiangam, se realiza en todo el cuerpo y es el masaje básico del ayurveda.
Masaje Marmaterapi, se realiza en todo el cuerpo pero requiere unos conocimientos superiores al anterior.
Masaje Sirodhara, consiste en verter durante 40 minutos sobre la frente una mezcla tibia de aceites y hierbas.
Masaje Champi, se realiza en la cabeza y cuello.

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